سرماخوردگی در کودکان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است که معمولا به دلیل ویروس‌ها ایجاد می‌شود و علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، تب و احساس کسالت را به دنبال دارد.

 

 

با توجه به سیستم ایمنی ناتمام کودکان، آنها بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌هایی هستند که باعث سرماخوردگی می‌شوند. اگرچه سرماخوردگی معمولاً بیماری‌ای خفیف است و به خودی خود بهبود می‌یابد، اما می‌تواند برای کودکان ناراحتی‌هایی ایجاد کند و گاهی به عوارضی مانند عفونت گوش یا سینوزیت منجر شود.

در این میان، آگاهی والدین از علائم، پیشگیری‌ها و روش‌های درمانی می‌تواند به کاهش شدت بیماری و تسریع در روند بهبودی کمک کند.

نشانه‌های شایع سرماخوردگی در کودکان

نشانه‌های شایع سرماخوردگی در کودکان عبارتند از:

1) سرفه: سرفه خشک یا همراه با خلط یکی دیگر از علائم رایج است که می‌تواند به دلیل التهاب مجاری تنفسی ایجاد شود.

2) آبریزش بینی یا گرفتگی بینی: یکی از اولین علائم سرماخوردگی است که معمولاً به صورت ترشح شفاف یا زرد ازبینی ظاهر می‌شود.

3) گلودرد: کودک ممکن است از درد یا خشکی در گلو شکایت کند.

4) تب خفیف: در بسیاری از موارد، سرماخوردگی باعث تب می‌شود، اما تب معمولاً خفیف و محدود است.

5) احساس خستگی و کسالت: کودکان ممکن است به دلیل عفونت ویروسی احساس خستگی و بی‌حالی کنند.

6) کاهش اشتها: کودک ممکن است به دلیل احساس ناراحتی و کسالت، تمایل کمتری به خوردن غذا داشته باشد.

7) درد عضلانی: در برخی از موارد، کودکان ممکن است از درد عضلات یا بدن خود شکایت کنند.

8) عطسه: عطسه‌های مکرر یکی از علائم ابتدایی سرماخوردگی است که به دلیل تحریک مجاری تنفسی رخ می‌دهد.

9) التهاب چشم‌ها: گاهی اوقات چشم‌ها قرمز و آبریزش دارند، که نشان‌دهنده التهاب خفیف در ناحیه چشم است.

 

علل سرماخوردگی در کودکان چیست؟

برخی از علل اصلی سرماخوردگی در کودکان عبارتند از:

1) ویروس‌ها: ویروس‌هایی مانند ویروس رینو که شایع‌ترین علت سرماخوردگی است، می‌توانند باعث ایجاد علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و تب شوند.

2) عفونت های باکتریایی: نوع دیگر از عفونت های سرماخوردگی به صورت باکتریال هستند، عفونت باکتریال اغلب در مدت زمان بیشتری برطرف می شود و کودک همراه با تب و سرفه های شدید علائم را تجربه می کند.

3) تماس با افراد مبتلا: تماس نزدیک با کودکانی که سرماخوردگی دارند یا با افراد بزرگتری که به این ویروس‌ها مبتلا شده‌اند، احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.

4) سیستم ایمنی ضعیف: کودکان به دلیل سیستم ایمنی ناتمام خود بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی قرار دارند.

5) آلودگی هوا: قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های محیطی یا مواد شیمیایی موجود در هوا می‌تواند ریه‌ها و مجاری تنفسی کودک را تحریک کند و خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش دهد.

6) عدم رعایت بهداشت فردی: عدم شستشوی دست‌ها و استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه یا عطسه می‌تواند موجب گسترش ویروس‌ها شود.

7) هوای سرد: هوای سرد یا تغییرات شدید دما می‌تواند بر سیستم تنفسی کودکان تاثیر بگذارد و بدن را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی کند.

برای پیشگیری از سرماخوردگی، رعایت بهداشت فردی، تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب و اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار توصیه می‌شود.

 

روش های پیشگیری از سرماخوردگی در کودکان

رعایت نکات بهداشتی در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار تاثیر گذار است، خصوصا اگر کودک به مدرسه و یا مهد کودک می رود، ناقل اصلی برای انتقال میکروب می باشد. توجه به فصل و میزان آلودگی در هوا هم در پیشگیری از سرماخوردگی بی تاثیر نیست.

مواردی که ذکر شد همگی می توانند از بروز سرماخوردگی در کودکان جلوگیری کنند. بهتر است با مشاهده کوچکترین علائم سرماخوردگی با متخصص اطفال مشورت نمایید.

سریع ترین راه درمان سرماخوردگی

درمان در این موارد بسته به اینکه عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد انجام می شود. در صورتی که عفونت ویروسی دلیل بر سرماخوردگی باشد، سریع ترین راه درمان تسکین علائم می باشد، زیرا برای عفونت های ویروسی درمانی وجود ندارد. با مراجعه به پزشک متخصص اطفال می توانید بهتر و سریعتر کودک خود را درمان کنید.